Retrouve-toi et brille
grâce à a danse
Women's Roots, tes cours de Twerk et d'expériences féminines à Lyon. Rejoins une communauté chaleureuse et bienveillante pour développer ta technique, ta confiance et ta puissance.
Bienveillance u2022 Libération u2022 puissance
L'esprit Women's Roots
Chez Women’s Roots, chaque cours est une expérience : tu viens pour danser, tu repars plus forte, plus confiante et connectée à toi-mu00eame. Ici, tu peux t’aimer, bouger, libérer… et t’élever.
Avec nous, tu cultives...
1.
Ton lâcher-prise
Libère-toi et fais circuler à nouveau l’énergie en mettant ton bassin en mouvement, centre de tes émotions. Un véritable acte libérateur pour dénouer tes blocages et retrouver une sensation de légèreté et d’harmonie.
2.
Ton énergie
Rejoins une communauté encourageante ou00f9 le jugement n’existe pas. C’est un espace de sororitée ou00f9 l’on s’autorise enfin à u00eatre soi-mu00eame, le tout dans une atmosphère ultra-positive ou00f9 le plaisir et les rires sont essentiels.
3.
Ta confiance
Reconnecte-toi à ton corps, ta féminité et ta sensualité. Le Twerk est une véritable danse d’ancrage qui te ramène à l’instant présent pour apprendre à habiter ton corps avec fiertée, plaisir et assurance.
4.
Ta puissance
Célèbre les capacitée de ton corps et ressens sa force à travers une pratique intense. Le Twerk est une danse complète qu renforce l’intégralité de ton corps tout en mobilisant et assouplissant le bassin.
Tes cours de Twerk à Lyonn
Et bien plus encore !
Découvre nos différents formats et trouve celui qui match avec ton énergie et ton rythme.
Workshops
Ton occasion de sortir de tes habitudes et de découvrir de nouveaux horizons. Des intervenantes internationales te partagent leur univers et leur vision. Repars avec de nouvelles clés et une bonne dose d'inspiration.
- Formats variables
- Week-end
Pop-up Class
Ton cours à la carte pour tester une thématique différente à chaque séance. On change d'ambiance et d'objectif en mélant technique et chorégraphie. Un format pensée pour progresser à ton rythme et te challenger.
- 2h
- Week-end
u00c9vènements
Tes expériences inédites qui dépassent le cadre de la danse. Entre invitées, ateliers, surprises, tu y trouveras bien plus que du Twerk. C'est ton moment pour te célébrer et te donner l'importance que tu mérites.
- Formats variables
- Week-end
Cours réguliers
Ta routine pour évoluer semaine après semaine et gagner en assurance. Je décortique les steps fondamentaux, les techniques précises, la musicalité et l'expression. Tu progresses tout en t'amusant dans une team soudée.
- 1h ou 2h
- Mercredi
Cours particuliers, pour un EVJF ou des occasions spéciales sont aussi possibles !
Elles ont testé nos cours de Twerk
Elles ont osé franchir le pas, pourquoi pas toi ?
u00c0 chaque fois c'était pour moi une expérience incroyable avec une énergie de ouf ! Ce sont des cours remplie de bienveillance ...
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et u00e7a fait vraiment plaisir ! u00c0 chaque fois je ressors pleine d’énergie positive et je t’en remercie !
Lucile
C'est libérateur, u00e7a donne un flow incroyable et j'ai beaucoup aimé ton approche : aussi bien ta pédagogie que l'âme que tu mets dedans, ...
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le respect que tu as pour cette danse, pour les femmes et l’esprit de sororité. Tu transmets ton énergie avec passion et vraiment u00e7a fait du bien.
Laure
J'ai fait le workshop de samedi avec toi, c'était une première et j'ai adoré. La vibes, ta vibes, ton énergie, ...
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l’énergie des nanas qui étaient là et qui te connaissent en dit long aussi, j’ai trouvé u00e7a accueillant et chaleureux.
Angèle
Vraiment c'est ma thérapie !!! J'en ressors à chaque fois plus légère, défoulée, avec un boost pour la semaine ! ...
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Je compte bien venir tous les mois, c’est mon moment, u00e7a me fait trop du bien !
Lucy
Découvre l'ambiance des cours
Plonge dans l'énergie Women's Roots et ressens ce qui t'attend.
Qui se cache derrière Women's Roots ?
Je suis passionnée de danse et convaincue que le Twerk est bien plus qu’une danse : c’est un outil de confiance, d’expression et de liberté.
u00c0 travers mes cours, j'accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, à s'assumer pleinement et à oser prendre leur place.
Je suis aussi championne de France de Twerk 2023 !
Je réponds à tes questions.
Je n'ai aucune base, puis-je m'inscrire ?
Bien su00fbr ! Les cours sont géralement adaptés à tous les niveaux ! Il y a néanmoins des cours débutants en début d’année scolaire si tu veux te sentir plus à l’aise.
Quelle tenue dois-je porter ?
Un short souple ou un pantalon large pour laisser tes fesses bouger librement. Prends une tenue dans laquelle tu te sens à l’aise et belle ! Tu auras besoin de genouillères de danse pour certains cours. Une thématique peut u00eatre demandée : dans ce cas, tu seras avertie par mail après ton inscription.
J'ai peur du regard des autres, comment u00e7a se passe ?
C’est une crainte tout à fait normale, mais elle s’envole dès les premières minutes ! L’énergie du groupe est hyper encourageante et bienveillante. Tu es parfaite telle que tu es !
Existe-t-il des abonnements ?
Oui, sur les cours réguliers. Tu peux aussi demander une carte de fidélité ou une carte cadeau.
c'est le moment d'oser !
Rejoins la communauté
Attention, l’énergie ici est contagieuse. On se retrouve sur Instagram ?